运势不好是指一个人在某个时间段内遇到了较多的不顺利和困难，可能表现为晦气重重、波折不断、运势低落等情况。当你感觉人生进入了低谷、命运乏力时，必须要找到原因，分析其中的问题，寻找提升机会。星座园小编从多个角度给大家分享运势不好的原因与提升方法，帮助大家从低谷中走出来。
一、运势不好的原因
1.星座运势不佳：有的时候，我们受到了星座的影响。不同的星座在不同的时期下运势也不同，如果自己恰好赶上了星座运势不佳的时间段也是有可能的。
2.过于消极怠惰：面对困难和挑战，有些人选择退缩和逃避，消极怠惰的心态往往会让人越来越失去自信心和实力，进而遭遇不测。
3.犯太岁：传统的中国风水不讲追求理论，只讲究操作方法和结果效验。如果某一个生肖遇到了它的太岁，让你的人际关系、事业运势等多个方面都不能顺利发展。
4.人世间巨大的环境变化：这个时候的人们很难从宏观的角度上看清这个问题，也无法改变这种状态。
5.不幸罹患不治病症：一些不良的健康习惯、过度的心理紧张和精神疲劳等，都可能在人们的身体和心理上造成很大的负担和影响。
二、提升运势的方法
1.从心态开始，树立积极的人生观：如何面对绝望的生活，拥有一份正能量的心态很重要。告诉自己，人生只有在奋斗过程中才会变得更加美好，只有坚强的人，才能走到生命的最高峰。
2.恰当的调整生活环境，改善风水：适当的风水是有一定作用的，不需要什么特别的道具。比如：小的家庭寓所可以考虑安装风水鱼缸、水晶球等小型物品。
3.注重自己的体质和生活习惯：保持良好的体态和生活习惯，可以更快的让你找到生活的满足感，增加获得过程中的目标感，提升生活信心，体验到生活的乐趣和美好。
4.奋斗不止，笃行不辍：不懈的勇气、通往成功的恒心与坚忍、持续的努力、合理的规划都是提升霉运，度过人生低谷的基础。而这些品质，都是在生命的实践过程中，不断积累出来的。
5.通过读书来调整心理状态：读书是解除心理压力的最佳方法。书中所体现的优秀品质、积极向上的性格气质，对于人们树立正确的人生观、价值观和反弹自信心瞬间起到了颇为重要的作用。
三、运势提升的小技巧
1.保持愉快情绪：不管面对什么事情，请一定要保持愉快的心情，即使看到批评自己的文章，也没有必要动不动就生气。有时候，一份自信的笑容，就可以让自己的魅力更加突出。
2.改良睡眠规律：睡眠是恢复身体能量的，定时健康的睡眠循环可以让身体得到恢复，提升身体康健和精神状态。
3.练习心理自我建设：在经历过挫折和失败之后，对自己进行心理自我建设和积极调整，增强自身感受、反弹和自信心，终以重新摆脱逆境，改过成功。
4.培养业余爱好，抒发自我：走出情绪低谷，试着多些自我抒发和思考，快速平衡情绪，让剩下的时间去学习、运动、交友等等，都是提升自身的有力砝码。
5.多角度地看问题：为了防止我们过于单纯的构思一件事的各种缺点，不妨多角度的思考，长时间背负任何一种立场，都会受到心理的不良影响。
当你的运势不好的时候，需要调整自己的心态和习惯，《生命》杂志曾经进行过一项调查，总结出人们遭遇打击时，会运用的一些心理策略，每个人的选择方式是不同的。
但最终，我们都应该在逆境中发掘自身潜能，积极应对压力，终以将困境转化为崭新的机遇和奇迹。